Healthgym nie je tradičné „fitko" so strojmi, ale skôr veľká funkčná zóna na budovanie správnych pohybových vzorov, fyzickej a psychickej odolnosti.
- V HG sa pracuje pirmárne s každým klientom zvlášť od diagnostiky až po nastavenie tréningu tak, aby nebol rušený a mohol sa plne sústrediť na svoj tréning
- Priestor a náčinie môže klient využívať pri tréningu neobmedzene
- Každý klient je pod dozorom trénera, s ktorým spolupracuje
Uvoľniť svalové napätie,
Rozvíjať stabilitu a rovnováhu,
Budovať silu a vytrvalosť,
Osvojiť si zdravé stravovacie návyky,
Nájsť správne pohybové vzory a naučiť sa efektívne cvičiť.
Posilňovňa HealthGym je jedinečná svojou flexibilitou – okrem indoorového prostredia využíva aj rozsiahle vonkajšie priestory v bezprostrednej blízkosti.
Približne 5 min od gymu sa nachádza atletická dráha, Spartan prekážkové ihrisko a plaváreň.
Tieto možnosti je možné efektívne využiť na dosiahnutie vašich cieľov a optimalizáciu tréningov.
HealthGym je privátny priestor, čo zaručuje úplné súkromie a nerušené prostredie, ideálne pre plné sústredenie na váš tréning.
Health Gym navyše poskytuje aj masáž, bankovanie, tiež manuálnu terapiu na uvoľnenie jednotlivých svalov.
Kineziotaping, flossing ktorý svaly a kĺby stabilizuje, ( pri výronoch, po operáciách..) zlepšuje prietok krvi a lymfy, čiže slúži aj na regeneráciu svalov.
Poskytujeme tiež regeneračné lymfonohavice Reboots, taktiež využívame pomôcky ako elektrostimulant Compex, a hypervolt a pod.
Viac o našich metódach, pomôckach a prostriedkoch tu .
Chalani su supeer tréneri, veľký odborníci. Vždy sa teším na ich tréning lebo viem, že to bude drina spojená so srandou. Na tréningoch...
Odporúčam. Ivan je super tréner. Osobitný a bezprostredný prístup.
Nájdete tu úžasných trénerov, ktorí vás budú posúvať stále vpred, nemusíte sa absolútne obávať, že nebudete napredovať, zasmejete...
