Mgr. Martin Sári - HealthGYM

Vzdelanie a základné info

Meno: Mgr. Martin Sári
Narodený: 1990
Vzdelanie: II. Vysokoškolský stupeň FTVŠ UK

Certifikáty :

tréner fitnes II. kvalifikačného stupňa, tréner V. kvalifikačného stupňa športu pre všetkých
Certifikát Exos Speed performance workshop viac info
Certifikát Exos Strength performance workshop viac info
Certifikát DR.CRAIG LIEBENSON First Principles of movement viac info
Certifikát Neurokinetic Therapy 1 ( manuálna terapia ) viac info
Certifikat Anatomy trains
Workshop Koordinacia a analyza pohybu v rychlosti Teun Thomassen
Certifikát FMS komplet Level 1 ( pohybová diagnostika), level 2 (korekčné cvičenia)
viac info
Certifikát McGill level 1 - Buliding the ultimate back - od rehabilitácie k vrcholovému výkonu
viac info
Certifikát DNS sport level 1, level 2, level 3 (Dynamická Neuromuskulárna Stabilizácia - podľa Kolláře, založená na vývojovej kineziológií)
viac info
Diplom certifikovaného DNS trénera po absolvovaní záverečných testov viac info
Stick Mobility - treningová metoda na zlepšenie mobility, stability a sily, viac info
Moderní fyziotréning kolenního a ramenního kloubu ( PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D. )
viac info
Moderní fyziotréning bederní a krční páteře ( PhDr. Petra Vondrašová, Ph.D. )
viac info
Certifikát Complex core level 1, level 2, level 3 (mobilizácia a stabilizácia trupu a končatín) Komplet
viac info
Certifikát SPS (SM Systém) I+II – Základné cvičenia, hlavné princípy, metódy spirálnej stabilizácie chrbtice (Cvičenia pre zdravý chrbát)
viac info
Certifikát SPS (SM Systém ) III+IV – Základné manuálne techniky cielenej anatomickej masáže
viac info
Škola drepu ( FTVŠ UK)
Základy vzpierania ( FTVŠ UK)
Certifikát (Osvedčenie o odbornej spôsobilosti) ako masér klasickej a športovej masáže
Certifikát o absolvovaní masážnych metód ayurvédskej techniky
viac info
Medzinárodný certifikát Kineziotejpig (Dexter Academy)
viac info
Terapia spúšťových bodov, viac info

Na čo sa zameriavam:

- Tréningy na základe vstupne komplexnej diagnostiky

- Od kompenzačných, po špecificky zamerané na výkon

- Učím základné pohybové vzory

- Vykonávam aj masáže, bankovanie a kineziotejping, flossing

Moje záľuby:

- Silové cvičenia, behy , prekážkové behy, plávanie, športy rôzneho druhu, turistika, cestovanie, hudba

Osobné TOP úspechy:

2016 - Kvalifikácia a zúčastnenie sa Majstrovstiev Európy v prekážkovom behu ( ME OCR ) v Holandsku, 2. miesto Rugged race

2017 - Kvalifikácia na Majstrovstvá Európy a sveta v prekážkovom behu OCR a Spartan Race, 3. miesto Rugged race, 20. miesto Spartan Race Ultra Beast

2018 - Kvalifikácia na Majstrovstvá Európy a Majstrovstvá sveta Spartan race a OCR, 2. miesto Karpaty run 23km 14. miesto Spartan Race Beast Miskolc (1.miesto vo vek. kategórií), 6.miesto vo vekovej kategórií 24-29r. MS Spartan race Ultra Island

2019 - Tvrďák KE 2.miesto Elite, 4), 4. miesto UCR BA 2019, 7.miesto vek kateg. ME spartan race Beast Dolomity, 4. miesto Tvrdak BA, 3. miesto Podpolianska výzva, 3.miesto Tvrdak BB, 3. miesto Tvrdá liga, 3. miesto vek. kateg Spartan Beast Valčianska dolina, Kvalifikácia na MS Spartan race, ME Spartan race, kvalifikacia MS, ME OCR Londýn

2020 - Orfu Spartan Beast 1.miesto age, Pezinok Sprint 1.miesto age, Bialka tatranska Spartan Beast 1. miesto age, Liberec Super 1.miesto age, Malino Brdo Spartan Beast 1.miesto a Super 2.miesto age, Sprint 3 miesto Open, Veszprem Spartam Sprint Teamy 2.miesto, CEU Seria 1.miesto age, Kvalifikacia MS, ME Spartan race

2021 - Kyjev Spartan Beast 2.miesto age, Spartan Malino Brdo Sprint 1. miesto age, 3 miesto celkovo, Spartan CEU seria 2.miesto age, MS Spartan race Abu Dhabi 7.miesto age

2022 - Spartan Rakaca 1 miesto age Sprint, Spartan Sprint Samorin 1 miesto, Super 2.miesto age, Spartan Ultra Vechec 5 miesto Elite, Spartan Destne Beast 2 miesto age, Spartan CEU 1 miesto age, ME Spartan race Londyn 7. miesto age, MS Sparta 12 miesto age, Husky quadrathlon 2 miesto age, Strbske pleso NIght run 10km 7.miesto

Úspechy klientov, teamove úspechy:
Rugged race street ( prekážkový beh so silovými disciplínami) ženská kategória - 1 miesto klientka Andrea, 2. miesto klientka Katka

2018 Teamove umiestnenia

2. Miesto Elite teams Valčianska dolina Ultra beast, Spartan race Island MS Ultra ( Individualne 6. miesto vekova kateg.),

3x 1. Miesto Open teams Spartan race 2018, 3x 1 miesto Tvrdák Teamy 2018 ( KE, BB, BA ) (Naplno team SVK)

1 Miesto Predator race 2018 open teams (Naplno team SVK), 1. Miesto tvrdá liga ( naplno team SVK)

2019 Teamove umiestnenia

1. miesto Open teams Slovensky raj , 2. miesto Kubinska hola Super Teams , 1. miesto Kubinska hola Sprint Teams, 1. miesto Tvrdak KE Teams

1. miesto Tvrdak BA Teams,1. miesto Podpolianska výzva Teamy, 2. miesto Tvrdak BB Teams, 1. miesto Tvrda liga Team

Priamy kontakt